Hamilelik Sırasında Müzik Dinlemenin Bebek Üzerinde Etkisi

 

Hamilelik  Sırasında Müzik Dinlemenin Bebek Üzerinde Etkisi
Beste Karakuş

  Hamilelik dönemi, bir kadının hayatında çok önemli bir yere sahiptir. Anne adayı, vücudundaki değişikliklere adapte olmaya ve kendini anne rolüne hazırlamaya çaba sarf eder.  Bu dönem, bazı anne adayları için çok huzurlu, heyecanlı ve sıkıntısız geçse de özellikle ilk hamileliği olan anne adaylar için stres, uykusuzluk ani duygu değişimleri çok yaygın olarak görülür. Anne adayının yaşadığı bu stres ve duygu durum değişiklikleri  bebeği de etkiler (Wulff ve ark. 2020).

Şekil 1

  Anne karnında gelişmekte olan sinir sistemi, sayısız etkilere maruz kalmaktadır (Arya ve ark.2012). Hamile kadınların yaşadığı stresle beraberinde gelen depresyon semptomlarını tespit edip bu semptomları iyileştirmek bebeğin gelişimi için çok önemlidir. Hamilelik sürecinde birçok anne adayı olası yan etkilerinden dolayı ilaç kullanmak istememektir. Bu semptomları azaltmak için daha farklı farmakolojik olmayan yollara başvurulmuştur. ( Nwebbe ve ark. 2017).  İnsanlar, uzun yıllar müziğin tedavi edici ve iyileştirici gücüne inanmışlardır ( Chang ve ark. 2015).  Bu inanış sayesinde Antik çağlardan beri insanlar müziği ağrı kesici olarak kullanmışlardır. Sadece hamilelik sürecinde değil, doğum esnasında da kullanılan nonfarmakolojik yöntemlerden biri de müzikoterapidir ( Sürücüsü ve ark. 2018). Müziğin annenin hayatına müdahalesi, stresi azaltmaya, gevşemeye ve ruhuna iyi gelmesine neden olur. Sadece müzik dinlemek değil aynı zamanda şarkı söylemek de bebek için yararlıdır. Yapılan çalışmalarda şarkı söyleyen annelerin, müzik dinleyen annelere göre stres hormonu olarak bilinen kortizol hormonu seviyesinde daha büyük bir azalma olduğunu göstermiştir (Wulff ve ark. 2020). Aynı zaman da hamilelik esnasında müziğe maruz kalan hamile kadınlarda, müziğin cenin davranışını değiştirdiğine ve bunun yenidoğan dönemine faydalı bir şekilde taşındığına dair kanıtlar bulunmuştur (Arya ve ark.2012).

Şekil 2

  Gebeliğin son haftalarında bebeklerin 70 saat klasik müziğe maruz kaldığı çalışmada, klasik müziğe maruz kalan bebeklerin doğumdan sonra daha olumlu bir şekilde fiziksel ve zihinsel gelişime sahip olmaya yatkın olduğu anlaşılmıştır. Bebeğin ilerleyen aylarında ise motor gelişimlerinin, hamilelik boyunca hiç müzik dinlememiş bebeklere göre daha geliştiği gözlemlenmiştir   Hamile kadınların, hamilelik süreci boyunca enstrümantal müzik, doğal sesler gibi sakin müzikleri dinlemesi bebeğin gelişimine iyi gelecek ve doğmamış bebekle aralarında bağ kurmalarına yardımcı olacaktır. Aynı zamanda müzik dinlemek, annenin uyku kalitesini arttırır ve doğum sancısını daha sonrasında ortaya çıkan doğum sonrası depresyonu azaltacaktır.

Referanslar

• Wulff, V., Hepp, P., Wolf, O. T., Balan, P., Hagenbeck, C., Fehm, T., & Schaal, N. K. (2021). The effects of a music and singing intervention during pregnancy on maternal well-being and mother–infant bonding: a randomised, controlled study. Archives of gynecology and obstetrics, 303, 69-83.
• Arya, R., Chansoria, M., Konanki, R., & Tiwari, D. K. (2012). Maternal music exposure during pregnancy influences neonatal behaviour: An open-label randomized controlled trial. International journal of pediatrics, 2012.

• Nwebube, C., Glover, V., & Stewart, L. (2017). Prenatal listening to songs composed for pregnancy and symptoms of anxiety and depression: a pilot study. BMC complementary and alternative medicine, 17, 1-5.

• Surucu, S. G., Ozturk, M., Vurgec, B. A., Alan, S., & Akbas, M. (2018). The effect of music on pain and anxiety of women during labour on first time pregnancy: A study from Turkey. Complementary therapies in clinical practice, 30, 96-102.
• Chang, H. C., Yu, C. H., Chen, S. Y., & Chen, C. H. (2015). The effects of music listening on psychosocial stress and maternal–fetal attachment during pregnancy. Complementary therapies in medicine, 23(4), 509-515.
• KARABULUTLU, Ö. (2014). Doğum Ağrisi Kontrolünde Kullanilan Nonfarmakolojik Yöntemler. Caucasian Journal of Science, 1(1), 43-50.

İnternet Kaynakları

• https://www.healthfitnessrevolution.com/health-benefits-of-classical-music-during-pregnancy/  (Erişim Tarihi: 28.03.2023)
• https://www.momjunction.com/articles/music-during-pregnancy_00391526/  (Erişim Tarihi: 28.03.2023)
• https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/8817-music-therapy#:~:text=Music%20therapy%20is%20the%20clinical,playing%20instruments%2C%20or%20composing%20music.  (Erişim Tarihi: 28.03.2023)

Şekil Kaynakları

• https://www.yuksektopuklar.com/hamilelikte-strese-ne-iyi-gelir-52740  (Erişim Tarihi: 28.03.2023)
• https://www.healthfitnessrevolution.com/health-benefits-of-classical-music-during-pregnancy/  (Erişim Tarihi: 28.03.2023)